|
Третий день на кето, ещё минус 900 гр
|
53.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 143.00g | Prot: 65.29g | Carbs: 19.32g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|