Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 101.83g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Вятушка Сметана 18%, SPAR Сырники, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Суши Шоп Клюквенный Морс, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Смак Хлеб с Семечками, РРК Щука Филе. Dinner: Морс Брусничный, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Вятушка Сметана 18%, Кабачок. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Овсяные, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annav_fedorova's Weight History
|