Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 35.43g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Eat Me Батончик без Сахара , Яблоко, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Банан. Lunch: Яблоко, Eat Me Батончик без Сахара , Груша, Bakalland Protein Bar Strawberry . Dinner: Winway Манго Сушеный, Арахис Жареный, Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdakliy's Weight History
|