Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 93.50g | Carbs: 305.37g.
Breakfast: Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Сдоба Миланская. Lunch: Козинаки из перловки, Саратовский Хлебкомбинат Им Стружкина Булочка К Завтраку, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Плов с курицей 11. Snacks/Other: Козинаки из перловки, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|