|
Polar pijamasız 😁🙂gramda olsa insan seviniyor bee 😀
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 49.70g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Pişi, Portakallı Kek, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Etimek Tatlısı, Çiğ Börek. Dinner: Izgara Tavuk, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Other: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Patates Cipsi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|