|
Yeter ki nefsine hakim ol. Sporsuz da oluyor.. 🌟🥳
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 56.63g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Dinner: Kuru Fasulye, Kelle Paça, İçli Köfte. Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
herkeste o oyle degil. sporlu daha hojjjdur 💪daha iyidir
19 Apr 19 by member: deepturkishweb
|
Sporla daha iyi oluyor. Diğer türlü geberik oluyor insan :)
19 Apr 19 by member: Hüsoooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|