Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 70.16g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры Черри, Сыр Проволоне, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Ашан Киви, Славмо Творог Обезжиренный. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Мандарины, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|