Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 71.88g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Пряники, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Драники. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Пряники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|