Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 104.43g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Valio Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром, Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Dinner: Калашный Ряд Сметана 23%, Калашный Ряд Ветчина Застольная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Калашный Ряд Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|