Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 85.08g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Шоколад Темный 57% без Сахара, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Bio National Сироп из Топинамбура, Банан, Сырники ПП, Сарафаново Сметана 15%, Сливки 10%. Lunch: Мёд, Оливки Белла, Сыр Камамбер, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сербский Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Вода. Dinner: Вода, Рулет Сказочный с Пажитником, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи ПП, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|