jeanettecrayon's Journal, 18 Apr 19

Anniversaire
61.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2019:
2017 kcal Fat: 79.89g | Prot: 63.80g | Carbs: 241.82g.   Breakfast: Noix, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Président Crème Chantilly, Sauce Tomate (en Conserve), Pâtes (Cuites), Cordon Bleu, Fraises, Crème pâtissière sucre coco, Pâte brisee. Dinner: Crème Chantilly, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Jambon Frais, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bière Légère, Chips, Picard Beignets de Légumes, Pomme, Clément Faugier Crème de Marrons, Danone Yaourt Nature. more...
2900 kcal Exercise: Cooking - 3 hours, Showering - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 6 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Bon anniversaire ! 
18 Apr 19 by member: rainett
Ha ha ! Merci, non pas le mien (pas encore ^^) celui de mon mari ;) 
19 Apr 19 by member: jeanettecrayon

     
 

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