Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 78.72g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Каждый День Желе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Аврора, Огурец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе. Lunch: Апельсин, Зеленая Улица Помела Сушеная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Каждый День Желе, Суп Куриный с Вермишелью, Камако Кетчуп Томатный, Редис, Яблоко, Кофе, Каравай Придвинья Хлеб Аврора, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. Dinner: Оршасырзавод Мороженое Эскимо «в Гостях У Сказки» Ваниль-Абрикос, Салат Овощной, Яблоко, Кофе, Фрегат Тунец Консервы, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|