Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 61.76g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тортик Боярушка, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Хлебцы Ржаные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Мандарин, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|