Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 41.35g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Папа Может Вареная Колбаса, Омлет с Молоком, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Snacks/Other: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Сыр Гауда, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|