|
Есть падение веса,радует,но вчера очень мало ела. Не наела положенного, сегодня может исправлюсь😀. Вопрос возник,есть необходимость в покупке фитнес браслета? Хотелось бы узнать сколько за день прохожу.
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 59.65g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Гречка, Кефир 2,5%. Lunch: Чернослив, Чай, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Помидоры, Сазан, Картофельное Пюре. Dinner: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Хлеб, Kuc Сербский Сыр Брынза, Салат из Свеклы с Чесноком, Омлет с Молоком. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|