Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 91.34g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Картофелем, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Огурец (с Кожурой), Живые Конфеты Мармелад Малина, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|