Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 97.27g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина Отварная. Dinner: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|