Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4015 kcal
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Fat: 148.43g | Prot: 188.32g | Carbs: 467.15g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Aldi Schinkenbraten. Lunch: Cucina Gnocchi Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Dinner: Ja! Schlagsahne, Thunfisch in Öl (Konserviert), Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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