Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 32.55g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Груша, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Подорожник Молочный Коктейль, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Dinner: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|