Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 8.66g | Prot: 75.29g | Carbs: 291.17g.
Breakfast: Курага, Магнит Яблоко, Рис. Lunch: Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Сушеная Клюква, Ашан Папайя Сушеная, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|