Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 170.86g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Цукаты. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Камбала Сушено-Вяленая, Обычное Пиво, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|