Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 124.45g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Картофель Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojkotenok7's Weight History
|