Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 63.47g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Ашан Сыр Граф, Гречка Отварная, Эковакино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Эковакино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|