Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 42.46g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские, Оладьи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|