Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2012
|
112.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2012:
|
1933 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 49.95g | Carbs: 253.80g.
Breakfast: Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Молоко 0.5%, Каша Молочная Рисовая с Клубникой. Dinner: Мандарины, Конфета 1 шт, Голубцы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|