Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 86.72g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Global Village Икра из Баклажанов, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|