Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 86.29g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Макдоналдс Американо. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Сады Придонья Сок Яблочный, La Festa Горячий Шоколад Классический, Сырники Творожные. Dinner: Олейна Масло Растительное, Лапша Соба, Креветки Коктейльные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Заварная Пастила Брусника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|