Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 74.36g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Изюм, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Морковь, Торчин Соевый Соус Классический, Хуторок Перловка. Dinner: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|