Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 91.06g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Моя Гранола Протеин Гранола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Индейка Ветчина Моя, Valio Сыр Oltermanni 55%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лук, Фалафель Мой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Wasa Хлебцы с Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|