Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2620 kcal
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Fat: 80.39g | Prot: 135.52g | Carbs: 321.26g.
Lunch: Prozis Burro di Arachidi, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Conad Ceci. Dinner: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Ceci, Uovo, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Burro di Arachidi, Biscotti, Pere, Fiocchi d'Avena, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Snacks/Other: Pane di Segale, Burro di Arachidi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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