Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 30.97g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Ролл Калифорния, Пиво, Ролл Калифорния, Zatecky Gus Пиво Светлое, Суши Нигири с Лососем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|