|
Bravo bana 🗣
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 34.49g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Bal, Tereyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|