Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 55.84g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Meller Ирис в Шоколаде, Кокос, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный, Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Виктория Салат Весенний, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Жареный Рис, Филея Котлеты Говяжьи в Панировке. Snacks/Other: Виноград, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Meller Ирис в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|