|
Болею, весь день вчера лежала, вечером пряники с чаем, а на утро минус, ну красота😁
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 59.63g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Пряники, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Вятушка Молоко 3,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картошка Тушеная. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Вятушка Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|