Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 74.37g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Фрау Му Творог 5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Батон Нарезной Молочный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Nestle Gold Corn Flakes, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|