Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 98.44g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Latte Scremato, Milbona Skyr Magro Bianco, Nesquik Nesquik in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Hero Marmellata di Fragole, Pera Coscia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Vitagì. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crackers Integrali, Finocchio Crudo, Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto. Dinner: Merivio Ricotta, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Crackers Integrali, Uovo Sodo. Snacks/Other: Milbona Skyr Magro Bianco, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Proteine Whey, Mandorle. more...
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steady weight
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Aresxena523's Weight History
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