|
Каждый раз вставая на весы, надеюсь что значения остановятся на цифре поменьше. Пока вес упорно стоит на месте 😡
|
54.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 112.45g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Чай, Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Тилапия, Вода с Лимоном, Рис с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Винегрет , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Филе в Сливочном Маринаде. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Травяной Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
steady weight
|