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15 anni .passione per lo sport e ginnastica ritmica, obbiettivo alimentazione sana e fisico tonico e dimagrimento ✨🌸🧸🌱
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55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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994 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 25.52g | Carbs: 163.92g.
Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Sugo senza Carne, Lo Scoiattolo Quadrucci alla Carne. Dinner: Gelato alla Frutta, Pane Comune, Fragole. Snacks/Other: Mellin Prugna con Mela. more...
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2101 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Standing - 5 hours, Running - 11/kph - 20 minutes, Body Attack - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 52 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 7 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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