Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 46.28g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Selex Merendine con Crema al Cacao , Thè Nero. Lunch: Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Salame Milano Fior di Freschezza. Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Pasta al Pomodoro. Snacks/Other: Cioccolato al Latte, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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