Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 50.39g | Carbs: 10.13g.
Breakfast: Болгарский Перец, бронекофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Violette Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Сырцееды Копченый Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Stegura's Weight History
|