Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 115.68g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград, Ашан Жаркое по-Домашнему. Snacks/Other: Clever Йогурт, Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Хлеб Черный, Велком Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|