|
En de jojo is weer omhoog na een leuk en gezellig weekend. Nu weer zorgen dat hij weer naar beneden gaat, van het weekend staat weer een gezellig verjaardag van mijn zoon voor de deur.
|
61.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 114.91g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Mymuesli Lon Persoonlijk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Aldi Rosbief, Lidl Grof Volkorenbrood. Dinner: HAK Appelmoes 0%, Optimel Drinkyoghurt, Landjonker Kipfiletreepjes, Nestlé Kvarg Stracciatella, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Granny Smith Appels, Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Jojo blijft bij mij maar niet de goeie kant op gaan. Ik hoop dat het deze week beter gaat.
15 Apr 19 by member: Elvybarbar
|
Ik hoop het ook, voor jou, mij en nog velen die hier last van hebben 😊!
|
Lonneke daar heb ik ook altijd last van na het weekend. 🤗.We gaan gewoon " DOORRRRR" ! Het leven moet ook een beetje leuk blijven,toch.😉
15 Apr 19 by member: Biene Mays
|
Doen we zeker Biene!! Op naar het volgende weekend :-)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|