Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 65.86g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Треугольник, Чай. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dinner: Картошка Вареная, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Desk Work - 7 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|