Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 98.59g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Канів Сир Твердий Пряжений, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Arrighi Spaghetti. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|