Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 145.96g | Carbs: 280.29g.
Breakfast: Esselunga Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Taifun Filettini di Tofu, Delizie del Sole Piselli Fini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Athena Vongole al Naturale, La Molisana Fusilli 28 C, Carote. Snacks/Other: Del Colle Farina di Avena, Fragole, Mila Skyr Bianco Natur, Taifun Filettini di Tofu, Schreder Pane Bio al Farro e alla Segale. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|