|
Ich war die Woche echt faul und am Wochenende dann noch Kinder Geburtstag.
Ich weiß woran es liegt und gehe die Woche ganz optimistisch an😊
|
73.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 46.78g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: Weichkäse, Filinchen Ballaststoff, Joghurt Griechischer Art Pur, Blaubeeren. Dinner: Bavaria Blu, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff, Kokosraspel, Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Käsewürfel Mild & Nussig, Snackinis Mini-Salami. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmel1912's Weight History
|