Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 83.35g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|