Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 48.29g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яичница, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|