Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 81.11g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Чай, Азбука Молока Бифилайф, Мюсли с Фруктами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Рыбные Котлеты, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Ряженка 4%, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной с Морковью. Snacks/Other: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|