Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 81.20g | Carbs: 217.23g.
Breakfast: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Мармелад, Viola Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Clever Томаты Резаные Кусочками, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Печень. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. Snacks/Other: Био Йогурт Классический 3,5%, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Рот Фронт Конфета Коровка, Груша, Яблоко, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|